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每次交易都是一个新的开始，过去的就让他过去不要沉浸在上次交易获利后的激动，也不要悲伤于上次交易带给你的痛苦，我们要做的，只是往前看。如果你太开心，或者不开心，我建议你看看窗外，出门走走，不要把任何情绪带给下一次新的交易，也不要带给自己的家人。永远也不要羡慕别人拿多少利润，你的利润绝对是和你的资金是相匹配的。 
黄金行情分析： 晚间美国4月消费者支出好于预期，创5个月以来最大增幅，进一步释放在通胀稳步上升，第二季度经济增速将重拾动能的信号，预计下月美联储将加息，核心通胀将在未来几月超过美联储的目标，数据公布后，黄金快速下探至1299一线，直接跌破1301日内低点，行情震荡偏空。四小时线图上金价继续在布林带中轨与上轨中间徘徊，KDJ三线相交向上，MACD指标转为0轴上方，快慢线粘合运行，昨日晚间一波暴涨，将金价从布林带下轨附近拉升至上轨附近。建议反弹高空为主，回落做多为辅。短线上方关注1302-1300一线压力，短线下方关注1289-1290一线支撑。 
黄金操作建议： 1、黄金反弹1295附近不破空单进场，止损1301，目标1288附近，下破持有。 2、黄金回踩1288附近不破多单进场，止损1284，目标1298附近，上破持有。 原油行情分析： 四小时级别上，目前油价运行于BOLL带中轨与下轨之间，MA5均线下穿MA10MA20均线死叉运行，附图MACD快慢线高位死叉下行，绿色动能开始缩量，KDJ三线有向上交口趋势，行情虽然整体呈现空头，但是有反弹的需求。行情运行于中轨附近呈空头排列，EIA行情上涨之后快速回落，原油整体弱势难改，MA5均线上穿MA10MA20有拐头向下趋势，MACD快慢线金叉，红色能量柱缩量。KDJ三线向下发散运行，短期内原油空头强势。 
原油操作建议： 1.建议原油回踩65.5一线进多，止损65.1一线，目标上看66.8止盈即可。 2.建议原油反弹67一线做空进场，止损67.42一线，目标下看65.7一线止盈即可。
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